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专业球友临时无视的关头成绩,能学会一半就成为了!-乒乓国球汇

国球汇君头几天发了几张伊藤美诚发球的动图,有球友来互动:伊藤发球有步法啊?

多新颖呢!力从脚下起,还得跟尾抢攻,能没步法吗?

不外君这点不幸的“自卑感”很快被击碎,源于一个成绩——

副手步法?副手不便是攻球、拉球么,步法讲啥?

想一想也就理解理睬了,神马步法、重心转换,大局部球友处置的时分立场很鸵鸟:明晓得很紧张极其关头,恰恰挑选置若罔闻。。。。

@郑宝 锻练讲讲这副手步法,最多见的是滑步,不太罕见的是穿插步。君心坎os了:最多见的是没步法,不罕见的是能跑几步。。。

君以为这堂课是个时机,是时分无视步法这个成绩了,球友们,也别躲啦!

@郑宝 锻练树模滑步举措,而且指出一个专业球友常常犯的过错,固然君的认识掉队还缺乏以到出错这步,先见见总没错。

球友们看理解理睬了吗?总觉得滑步跑不顺,就在于多了脚下这一步,画蛇添足不说,还影响举措的连接性,重心转换天然跟不上了,步法看着还不和谐。

以是做的时分两脚要站住了,稳住重心,蹬地再转换。设想一下,真能延续做到了,对腿部力气和体能请求仍是挺高的。想一想都累系列~

至于穿插步嘛,那就更凶猛了,它属于君心目中的神级锻炼方案:推侧扑=推拨+侧身防御+扑副手!

这个方案有多凶猛呢,说2000分起步不晓得夸大不夸大,可是有一点能够一定:不正儿八经找个锻练学?很难!

以是有的球友打了几十年还练不上,有的小学员小大年纪就展露刺眼天禀。(咦,这里有一个传递门)

说远了,记着:穿插步啊!

这堂课,君的了解是如许的:即便只学会一半,不但副手凶猛了,球技涨了,身材还更好了!

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